16. Februar 2018

Psychologie - Selbstständigkeit: Endlich frei sein?

Selbstständig – Intrinsische Stolpersteine überwinden

Die Begeisterung für die Selbstständigkeit und das eigene Unternehmen beginnt im Kopf und lässt anschließend den ganzen Menschen ‒ wie von innen ‒ erstrahlen. Doch was geschieht, wenn sich Risiken in den Weg stellen? Erlischt das Licht früher oder später, kann sich der Betreffende dann, vergleichbar mit einem Helikopter, über die Situation erheben und aus einer anderen Perspektive Lösungswege erkennen?
In diesem Artikel werden psychologische Zusammenhänge und Lösungswege an Hand von Beispielen aus der Praxis vorgestellt.
Hier zum Fachartikel: http://kybkom.de/presse-archiv/

Unser Fachartikel erschien in der Zeitschrift AKOM leben

1. September 2017

Mit Konflikten und Kritik wachsen


Kennst du Situationen, in denen deine Konflikt- und Kritikfähigkeit geprüft wurde und du dein Verhalten im Nachhinein als ausbaufähig empfunden hast? Wenn ja, dann fühle dich herzlich eingeladen zum kostenlosen Webinar "Mit Konflikten und Kritik wachsen"

Datum:  08.09.2017
Uhrzeit: 19.00 Uhr - ca. 20.00 Uhr
Preis:     kostenlos

Weiterführende Informationen und Anmeldung:
Webinar: mit Konflikten und Kritik wachsen

3. April 2017

Stressprävention: im Spiegel der Alpakas

Möchtest du gerne Stress schon im Vorfeld erkennen und ganz individuelle Möglichkeiten nutzen, damit deine Widerstandskraft gestärkt wird?
Im Spiegel der Alpaka-Reaktionen lernst du dich mit Perspektivenwechsel kennen. Das Seminar beinhaltet sowohl theoretische Zusammenhänge als auch viele praktische Übungen. mehr Informationen: http://kybkom.de/stress-burnout-praevention-mit-alpakas/

ZEIT
Datum:   22.04.2017
Uhrzeit:  8.30 Uhr bis ca. 17.00 Uhr

ORT
Rabenscheune auf dem Kastanienhof, 78250 Tengen/Wichs am Randen
Region: Hegau , nordwestlich des Bodensee, im Süden von Baden-Württemberg, nahe am Schwarzwald

KOSTEN
220,- €  pro Person/Tag
inkl. Seminarunterlagen, 2x Pausensnacks, 1 Mittagessen, Seminargetränke, MwSt.
 
ANMELDUNG
bei: Kybkom, info@kybkom.de, Tel. +49   07733-501 49 19

2. August 2016

Stressprävention - die ABC-Analyse


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Stress kann ganz unterschiedlich vorgebeugt werden. Heute stellen wir euch die ABC-Stressanalyse vor. Denn nur wer weiß, um was es bei ihm selbst geht, kann auch wirklich etwas dafür tun, dass es zukünftig anders wird. Mehr dazu unter:
http://kybkom.de/stressbewaeltigung-die-abc-analyse/

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24. Mai 2016

Gesundheitsprävention mit besonderer Atmosphäre



Wollen Sie warten bis es zu spät ist oder lieber rechtzeitig etwas für sich und ihre Gesundheit tun?

Stellen Sie sich vor, Sie segeln mit dem einzigen friesischen Plattbodenschiff auf dem Bodensee. Kennen Sie Plattbodenschiffe? Das sind Segelschiffe mit plattem Boden, die früher speziell für die schnelle Verbindung zwischen den Fischern und dem Land eingesetzt wurden.

Wir haben dieses Prinzip aufgenommen und auf den konkreten Bedarf für Menschen abgestimmt, von denen beruflich viel gefordert wird. Im Fokus stehen Sie als Teilnehmer/in und Ihre  Gesundheit. Sie segeln mit dem Schiff auf den See, genießen die ganz besondere Atmosphäre. Auf dem Wasser und an Land machen Sie Übungen, die sowohl Ihre Sinne anregen als auch Lösungsimpulse für Ihren Alltag ermöglichen.


Vielleicht haben Sie auch ein konkretes Thema, das Sie gerne anschauen und lösen möchten. Dieses Thema können Sie auf Wunsch auch vorab mit Karin Pietzek besprechen.

Weitere Informationen finden Sie unter:  http://kybkom.de/praevention-statt-burnout/

10. Mai 2016

Wer bin ich - Was hindert mich?

Störfelder mit Hypno-integrativer-tiefenpsychologischer-Therapie, H.I.T.T.® erkennen und bearbeiten.
Störfelder mit Hypnose Therapie erkennen und bearbeiten

In Supervision, Coaching und Therapie werde ich oft gefragt: Weswegen passiert mir das immer wieder? Ich kann nicht mehr, fühle mich ausgebrannt, bin nur noch müde, habe Angst in die Firma zu gehen, können Sie mir helfen? Wie kann ich mich weiterentwickeln? Wo gibt es vermeidbare Barrieren? Wie gelingt die Vereinbarkeit von Beruf und Familie?

Für die Lösungsfindung von im Alltag auftauchenden Problemen ist tiefenpsychologisches Wissen sehr hilfreich. In meiner Beratung gehe ich davon aus, dass der Patient sich selbst der beste Lösungsfinder ist. Daher kommen neben systemischen Aufstellungen unter anderem auch das Wissen der hypno-integrativen-tiefenpsychologischen Therapie, kurz H.I.T.T.® zur Anwendung. In dieser Hypnose-Methode werden Probleme und Krankheiten als Wegweiser im Prozess der ICH-Bewusstwerdung und ICH-Findung verstanden. Mit phasenspezifischen Fragen eröffnet der H.I.T.T.®-Therapeut seinem Patienten die Türen zum individuellen ICH-Findungs- und Entwicklungsweg. ...
Lesen Sie oder hören Sie sich den kompletten Artikel an. Zum Hören einfach an das Artikel-Ende scrollen:


25. April 2016

Kybalion - das männliche und das weibliche Prinzip

Wer sich mit den hermetischen Prinzipien befasst, dem eröffnen sich mehrdimensionale Zusammenhänge. Im männlichen ist das weibliche und um weiblichen das männliche Prinzip enthalten. Erst in der Betrachtung von beiden entsteht Entwicklung. Im Leben kommt das eine nicht ohne das andere aus. In der Grafik ist das weibliche Prinzip Rosa und das männliche Prinzip Hellblau dargestellt.
Was ist typisch männlich und was ist typisch weiblich? Mal vom Sexus abgesehen, sind wir nicht alle gleichwertig? 
Beim männlichen und weiblichen Prinzip denken wir automatisch an den Sexus. Der gehört zur evolutionären Entwicklung dazu. Gehen wir einen Schritt weiter und hinterfragen die Prinzipien , dann wird schnell sichtbar, dass es um weit mehr als rein biologische Fortpflanzung handelt. 
Manche Menschen fühlen sich nur durch den Partner/die Partnerin komplett. In diesen Fällen ist, irgendwann nach dem ersten 'verliebt Sein', die Luft aus der Beziehung plötzlich raus. Der Partner/die Partnerin kann nicht das erfüllen, was er/sie sich wünscht. Was ist passiert?
Das weibliche Prinzip I
Die Frau suchte nach einem Mann, der sie hält, der ihr Stütze ist in ihrer Emotionalität, der ihrem Sein eine äußere Form gibt, sie trägt und durch sein Tun dafür sorgt, dass sie sich geborgen fühlt.
Wenn es im Alltag dann dazu kommt, dass er viel arbeitet, damit er ihr ihre Wünsche erfüllen kann, beklagt sie sich darüber, dass er keine Zeit für sie hat.
Die Frau sucht nach etwas beim Mann, das sie nur bei sich selbst finden kann. Sie versucht über ihn ihren Mangel zu kompensieren. Ein Mangel, der gleichzeitig mit einer unbewussten Ressource verbunden ist. Wird sie sich dessen bewusst, kann sie ihre Stärken und Schwächen akzeptieren und an den Stellen, an denen sie es sich wünscht, in die Selbstverantwortung und Entwicklung gehen.
Das männliche Prinzip I
Gehen wir davon aus, dass die Frau sich des IST-Zustandes bewusst wird und erkennt, dass sie mehr kann als fühlen und sich Wunschvorstellung erträumen. Sie möchte in das aktive Tun kommen, das sich aus ihr selbst entwickelt und nicht ausschließlich von äußeren Bedingungen wie 'Geld verdienen müssen für den Lebensunterhalt'. Sie hat sich verändert und befindet sie sich schon im männlichen Prinzip. Sie nimmt wahr was sie möchte und was sie nicht möchte. Dabei hat sie natürlich ihre Gefühle und Wünsche mit dabei. Diese werden reflektiert. Ideen des Machbaren und der Möglichkeiten werden entwickelt.

Das weibliche Prinzip II
Im Geist sich die Dinge vorstellen ist eines, doch mit welchen Gefühlen sind die Ideen und Wünsche verbunden? Spürt sie die Realisierung oder trägt sie noch 'ach das geht ja doch nicht, weil ...' in sich. Genau hier beginnt die Bereitschaft für die tatsächliche Umsetzung. Was ist sie bereit zu tun, damit sich etwas an ihrer Situation verändert? Wie fühlt sich ihr Ziel gedanklich an? Fühlt sie sich schon am Ziel, so als hätte sie es schon erreicht? Sieht sie sich in der Lösung oder sieht sie sich im Mangel und in möglichen Schwierigkeiten?
In dieser Phase des weiblichen Prinzips geht es darum, Lösungswege und Möglichkeiten zu ebnen. Wieviel Einsatz möchte jemand bringen um sein Ziel zu erreichen; wie werden Lösungen für Hindernisse entwickelt; wie wird mit Hindernissen umgegangen, zur Lösung orientiert oder frustriert?
Jedes Hindernis birgt sowohl Chance wie Risiko in sich. Das Risiko abzubrechen und nicht genügend Nährboden zur Verfügung zu stellen und die Chance neue Erfahrungen zu machen, sich zu öffnen.

Das männliche Prinzip II
Ist die Bereitschaft vorhanden sich zu entwickeln, dann finden sich ungeahnte Lösungswege. Es beginnt die Zeit der Umsetzung, des Machen. Greifbare Ergebnisse werden sichtbar. Jedes Ergebnis ist die Wirkung auf das, was sich zuvor entwickelt hatte und gleichzeitig Ursache für die darauf folgende Entwicklung. Wird das Ergebnis positiv empfunden, dann steigert dies die Motivation zum in die Richtung weiter machen. Wird das Ergebnis negativ empfunden, dann könnte überprüft werden, wo im vorherigen Ablauf etwas verändert/optimiert werden könnte.

Das weibliche ist im männlichen und das männliche ist im weiblichen Prinzip enthalten. Manchmal strengen wir uns an, möchten uns entwickeln, tun vieles dafür und können nicht selbständig erkennen, wieso und woran es hakt. In diesen Moment helfen z.B. systemische Aufstellungen und Hypnosecoaching. In der Beratung werden individuelle, unbewusste Zusammenhänge sichtbar, Verstrickungen können gelöst und ungenutzte, bestehende Ressourcen aktiviert werden.

PAAR-Beziehungen
Partnerschaften, in denen beide auf dem Weg zu sich sind, sich nicht mehr über den Partner/die Partnerin definieren möchten, erleben ihre Beziehung auf einer anderen Ebene. Sie stützen sich gegenseitig, unterstützen, fordern und fördern einander in der jeweils individuellen Entwicklung.
Die Frau kann sich bewusst erobern lassen und der Mann kann seine Heldenreise antreten zum Herzen der Frau. Im gemeinsamen SEIN erleben beide ihre Erfüllung und können sich gemeinsam, unabhängig entwickeln.
weitere Informationen dazu, wo sich beispielsweise ungenutzte Blockaden entwickeln können:

Hast du Fragen zum Thema? Einfach mailen, ich beantworte sie dir gerne.
Herzliche Grüße

Karin

Karin Pietzek
Entspannungspädagogin
Coach für Burnout Prävention, Supervision

kybkom.de