Was ist Hypnose?

Im Tagesbewusstsein nehmen Menschen üblicherweise verschiedene Reize gleichzeitig wahr. Dies ändert sich, wenn sie ihre gesamte Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Ereignis richten. Dieses Zeitfenster ist als Trance bekannt, ein hypnotischer Zustand. Die Umgebung wird aus dem Auge verloren, z.B. beim Lesen eines interessanten Buches, beim Ansehen eines spannenden Filmes, beim Hören einer anregenden Diskussion. Während der therapeutischen Hypnose wird diese Fähigkeit genutzt und gezielt gefördert.

Zu Lebzeiten des schottischen Chirurgen James Braid, 1795 bis 1860, war die medizinische Anästhesie in den westlichen Welten erst im Anfangsstadium. Mit Magnetismus wurden Patienten in einen Schlafähnlichen Zustand geführt. James Braid beschrieb in seiner Publikation " Neurypnology; or the rationale of nervous sleep, considered in relation with animal magnetism" den Neurohypnotismus, den er von dem griechischen Wort "hypnosis", schlafen, ableitete. Mit den Jahren veränderte sich der Begriff von Hypnotismus zu Hypnose.

Medizinische Hypnosetherapien haben meist eine gemeinsame Eigenschaft: Sowohl das in die Trance hinein- als auch das aus ihr herausgehen sind freiwillige Vorgänge, bei denen der Wille des Klienten/Patienten in keinster Weise eingeschränkt wird.

Während der Hypnoseeinleitung wird die Aufmerksamkeit weg von äußeren Reizen hin zu innerem Erleben gelenkt. Autogenes Training zählt zu den Verfahren, die diese Aufmerksamkeitsfokussierung unterstützen und ein tieferes Eintauchen in die Innensichten erleichtern.

In der psychotherapeutischen, tiefenpsychologischen Hypnose schafft sich der Klient/Patient eine "alternative Wirklichkeit". Vergessene oder verdrängte unbewusste Anteile werden erinnert, können aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, mit neuer Bedeutung versehen werden. Dies ermöglicht neben der Erfahrung des aktuellen Lebens auch die magische Welt der Hypnose, in der alles möglich ist. In dieser können Erkenntnisse entwickelt und Symptome gelöst werden. Während den Sitzungen werden individuelle Ressourcen aufgebaut und personzentriert verankert.

Prozesse der körperlichen, seelischen, geistigen und emotionalen Verarbeitung lassen sich bewusst beeinflussen und harmonisieren. 

Für unsere Form des Hypnoscoachings vernetzen wir person- und zielsetzungsorientiert Hypnosemethoden mit systemischen Aufstellungen und hypno-integrativer tiefenpsychologischen Herangehensweisen.

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Herzlichst 

Karin Pietzek